Au cours de sa vie, la femme traverse différentes étapes, de la puberté à la ménopause, qui ne sont pas sans conséquence sur son fort intérieur. Pas évident de faire face à toutes ces variabilités hormonales.
La ménopause est très redoutée par les femmes, qui y voit le point de départ du processus de vieillissement.
La ménopause est très redoutée par les femmes, qui y voit le point de départ du processus de vieillissement.
Mais qu’est ce que la ménopause ? Quels sont les symptômes ? Comment diminuer ses désagréments ?
Plusieurs rubriques et conseils composent ce site sur la ménopause :
- La ménopause en quelques mots : Comprendre la ménopause...
- Les symptômes de la périménopause : Identifier les symptômes...
- Les signes de la ménopause : Identifier les signes...
- Les traitements : Réduire les effets indésirables...
- Une alimentation saine : Privilégier les aliments bénéfiques à l’organisme...
- Les aliments à bannir : Quelques conseils…
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